Recepten Index

Zoek je een bepaald recept? Ik hoop dat deze recepten index je verder helpt! Er zit vast iets lekker tussen! :)

Ontbijt

Bananen granola

Bananenshake met lijnzaad

Choco-quinoapap met aardbeien

Crunchy quinoa

Gebakken havermout

Gevulde tomaten met roerei & zalm

Havercrackers

Havermout ontbijtje met banaan (uit de koelkast)

Haverzemelenbroodcake

Helden ontbijtshake

Kokos quinoa met banaan & noten

Kokos quinoa met fruit & noten

Meergranenbroodjes

Ontbijtshake met rode bessen

Overnight chia met mango & blauwe bessen

Overnight Oats

Quinoa ABC pudding

Quinoa granola

Quinoa ontbijt met aardbeien & hazelnoten

Quinoa vlokken

Romige kokos-bulgur

Volkoren bananenkoek

Volkorenbrood met lijnzaad

Volkoren bulgurbrood

Volkoren haverbroodjes

Volkoren havermuffins met banaan

Lunch

AardbeienBananen Brood met Griekse yoghurt

Amandel-banaan spread met kokos

Appel-noten tosti

Bietencouscous met geitenkaas & amandel

Bloemkoolsoep

Broodje warme beenham met cajun

Broodpudding ‘light’

Broccoli-courgettesoep

Bulgur met gebakken fruit

Champignonsoep

Courgettesalade

Courgette tosti

Couscoussalade met cranberry’s & walnoten

Couscoussalade met gerookte kip

Geroosterde wortels met kikkererwten & geitenkaas

Gevulde tomaten met roerei & zalm

Haverzemelenbroodcake

Homemade crackers

Iers brood

Kerstbroodjes

Kerstbrood van amandelmeel

Kikkererwtenpuree

Kokos quinoa met fruit & noten

Kwarkbrioche

Kwarkbroodjes met blauwe bessen

Meergranenbroodjes

Meloen gevuld met yoghurt, honing & walnoten

Mosterdsoep

Notenbrood met paprikasalsa & feta

Panini met kip, tomaat & mozzarella

Pompoenbrood met roomvulling

Postelein salade met appel & peer

Quinoa broodcake met banaan & dadels

Quinoa kerstcake

Quinoa met komkommer & garnalen

Rijstsalade met komkommer, noten & feta

Speculaas-suikerbrood

Spelt pannenkoeken

Sticky tomaatjes uit de oven

Suikerbroodbol

Tosti met brie, honing & walnoten

Volkorenbrood met lijnzaad

Volkoren bulgurbrood

Volkorentoast met gebakken appel & peer

Wortel ‘croissants’

Wortels, amandelen, komijn

Zoete aardappel frittata met parmaham

Zoete kwarkbroodjes

Zoete quinoa omelet

Voorgerechten

Aardperensoep

Bloemkoolsoep

Broccoli-courgettesoep

Champignonsoep

Courgette carpaccio

Courgette met roquefort & walnoten

Gebakken courgette met geroosterde chia

Gegrilde vijgen met parmaham

Geroosterde puntpaprikasoep

Gevulde avocado met garnalen & olijven

Hamrolletjes met rucola

Mosterdsoep

Parmaham met aardbeien & Mango

Postelein salade met appel & peer

Quinoa caprese

Roggebrood met avocado-crème

Torentje van tomaat & aubergine

Veldsla met perzik & parmaham

Watermeloen carpaccio

Watermeloen & mozzarella spiesjes

Wortelsoep met kokosmelk

Yoghurt-komkommersoepje

Zalmcarpaccio met komkommer

Zoete aardappel-broccolisoep

Homemade

Crackers

Lemon curd

Pesto

Speculaas-noten

Tapas / Hapjes

Cherry tomaatjes met gemarineerd rookvlees

Frietjes van knolselderij

Gebakken asperges

Gemarineerde courgettes met mozzarella

Chorizo al vino

Kikkererwtenpuree

Roggebrood met avocado-crème

Salades

Bulgursalade met gegrilde abrikozen & gerookte kip

Courgettesalade

Couscoussalade met cranberry’s & walnoten

Couscoussalade met sinaasappel & garnalen

Kropsla met zoete aardappel & gerookte kip

Maaltijdsalade met veldsla, manog & serranoham

Postelein salade met appel & peer

Rijstsalade met komkommer, noten & feta

Veldsla met perzik & parmaham

Winterse koolsalade met bieten & pecannoten

Zomerse couscoussalade met gerookte kip

Soepen

Aardperensoep

Bloemkoolsoep

Broccoli-courgettesoep

Bruine bonensoep

Champignonsoep

Geroosterde puntpaprikasoep

Mosterdsoep

Yoghurt-komkommersoep

Wortelsoep met kokosmelk

Zoete aardappel-broccolisoep

Bijgerechten

Aardappels & aubergine uit de oven

Aardbeien risotto

Aubergine gratin

Aubergines met kikkererwten & feta

Beef Wellington met rode wijnsaus

Biefstuk-paprikapannetje met tijm

Bietenbulgur

Bietencouscous met geitenkaas & amandel

Bieten risotto met geitenkaas

Bietentaart met geitenkaas & walnoten

Broccoli met parmaham & pijnboompitten

Bulgur met rode kool, appeltjes & cranberry’s

Ćevapčići

Courgette burgers

Courgettecrumble met garnalen & amandelen

Courgettepannenkoekjes

Courgettesalade

Doperwten-ricottataart

Drie kleuren ovenschotel

Feta-courgetteschotel

Frietjes van knolselderij

Gebakken aardperen met broodkruim, tijm & citroen

Gebakken aardperen met verse kruiden

Gebakken courgette met geroosterde chia

Gebraden gehaktballen met tomaat

Gegratineerde krieltjes in een stoofpannetje

Gegrilde aubergine met tahin

Gegrilde paddenstoelen met feta op een bedje van rucola

Gehaktpannetje met tomaat

Gemarineerde, gegrilde groenten

Geroosterde wortels met kikkererwten & geitenkaas

Geroosterde groene bonen & kastanjechampignons uit de oven

Geroosterde pastinaak & wortel

Gevulde zoete puntpaprika met couscous

Goddelijke stoofpeertjes

Iers brood (lekker voor bij soep)

Kalkoen roerbak met knolselderij & bietjes

Komkommerhapjes

Korstloze courgette-feta quiche

Korstloze quiche met spinazie, champignons & kaas

Maiskoek(jes)

Pompoentompouce met feta

Quinoa bites met courgette & wortel

Quinoa ‘cakejes’ met feta & dille

Quinoa caprese

Quinoa gehaktballen met champignons

Quinoa-spinazie ovenschotel

Rijst met kalkoen, cranberry’s & pecannoten

Rijstsalade met komkommer, noten & feta

Romige courgette-quinoa

Romige polenta met paddestoelen

Spruitjes met banaan & cashewnoten

Sticky tomaatjes uit de oven

Stoofgroenten met fetadip

Torentje van tomaat & aubergine

Vermicellitaart met kruiden

Wortelgroenten met appel & rozemarijn uit de oven

Wortels, amandelen, komijn

Zoete aardappel-broccolisoep

Zomerse groentestrudel

Hoofdgerechten

Aardappelschotel met spinazie

Appel walnoten risotto met gorgonzola

Asperge risotto met garnalen & hazelnoten

Aubergine ‘cheesecake’ met chia

Aubergine gratin

Auberginelasagne met noten

Aubergines met kikkererwten & feta

Aubergine risotto met ricotta, citroen & basilicum

Beef Wellington met rode wijnsaus

Biefstuk-paprikapannetje met tijm

Bieten risotto met geitenkaas

Bietentaart met geitenkaas & walnoten

Bloemkool risotto met walnoten

Bloemkoolschotel met couscous & kalkoen

Bloemkoolschotel met quinoa & gehakt

Bodem voor hartige taart: super lekkere Allison-bodem

Boerenkool risotto met rauwe ham

Boerenkoolschotel met champignons & gerookte kip

Boerenkool quiche met rookworst

Bonenschotel met courgette & chorizo

Broccoli quiche met chorizo

Broccoli-quinoa ovenschotel

Broccoli risotto met garnalen

Broccoli taart met tomaatjes

Bruine bonensoep

Bulgur met courgette, abrikoos & feta

Bulgur met groente, noten & kaas

Bulgur risotto met aubergine

Bulgursalade met gegrilde abrikozen & gerookte kip

Bulgurschotel met bloemkool bolognese

Bulgurschotel met broccoli, wortel & feta

Bulgurschotel met courgette & kastanjechampignons

Chili con carne y quinoa

Citroen risotto met courgette & garnalen

Citroen risotto met spinazie & kalkoen

Courgettecrumble met garnalen & amandelen

Courgette lasagne met gerookte kip (zonder pasta)

Courgette lasagne taart

Courgette pizza met geitenkaas & citroen

Courgette quiche met kalkoen

Courgette quiche met zalm & ricotta

Couscous met groente, kip & vijgen

Couscous met groenten & lam

Couscoussalade met cranberry’s & walnoten

Couscoussalade met gerookte kip

Couscoussalade met sinaasappel & garnalen

Curry tandoori

Erwten risotto met chorizo & geitenkaas

Exotische spaghetti met mango

Fajitas met varkensvlees

Feta-courgetteschotel

Filodeegtaart met kastanjechampignons & rookkaas

Florentijnse kipfilet

Fusilli met courgette & amandel

Fusilli met courgette & pistache

Fusilli met spinazie & kastanjechampignons

Gebakken lamsvlees met tomaten & yoghurt

Gebakken risotto met courgette, tomaat & kaas

Gehaktpizza met maïs, tomaten & mozzarella

Geitenkaas-quinoa met zoete aardappel & pastinaak

Geroosterde wortels met bruschetta & chorizo

Gevulde aubergines

Gevulde courgette met pilavrijst

Gevulde kip met geurende couscous

Gevulde paprika met quinoa & yoghurtsaus

Gevulde zoete puntpaprika met couscous

Gevuld Turks brood met knoflooksaus

Gnocchi ovenschotel

Griekse bonenschotel met feta

Groenteschotel met kip & Garam Massala

Hartige herfsttaart met quinoa bodem

Hartige quinoa taart met garnaaltjes

Hartige taart met broccoli & peren

Hartige taart met broccoli & gele paprika

Hartige taart met citroenricotta & courgette

Hartige taart met courgette & tomaat

Hartige taart met kastanjechampignons & rookkaas

Homemade groentepizza

Homemade polentapizza

Kabeljauwpakketjes met broccoli & taugé

Kedgeree met kip & citroen

Kip-cashewcurry met limoen-kokosquinoa

Kokosrijst met spinazie, banaan & walnoten

Korstloze courgette-feta quiche

Korstloze quiche met spinazie, champignons & kaas

Krokante broccolitaart met feta & ham

Krokante spinazietaart met geitenkaas & hazelnoten

Krokante taart met kastanjechampignons & gerookte kip

Kropsla met zoete aardappel & gerookte kip

Kruudmoes

Lasagne met courgette

Lasagne met paprika, chorizo & kwark

Linzencurry met kalkoen, spinazie & banaan

Macaroni-gehakttaart

Macaronischotel met banaan

Mac ‘n Cheese (versie van Matt Preston)

Mango risotto met gerookte kip & rookkaas

Mediterrane broccoliquiche

Meergranenrijst met kalkoen, ananas & kokos

Mexicaanse ovenschotel met rijst

Mie met rundvlees, broccoli & wortel

Mie saté, pisang & ei

Mietaart met garnalen & pinda’s

Notenrijst met kip & meloen

Oosterse wraps

Oven fusilli met gehakt & paprika

Ovenpasta met aubergine, tomaatjes & feta

Ovenpasta met boerenkool & shiitake

Ovenpasta met broccoli & wortel

Ovenpasta met courgette, paprika & chorizo

Ovenschotel met aubergine & gehakt ‘slanke moussaka’

Ovenschotel met aubergine & gehakt ‘slanke moussaka’ 2.0

Oven spaghetti met courgette & gerookte kip

Paddenstoelen risotto met spekjes

Paprika-gehaktschotel met feta

Paprika quiche met salami

Pastinaak risotto met geitenkaas & walnoten

Penne met broccoli, kastanjechampignons & walnoten

Penne met wortelsaus & vis

Pompoen-broodschotel

Pompoen risotto met walnoten

Pompoen strudel met kip & abrikozen

Pompoen-worteltaart met feta & noten

Pizzabodem van quinoa

Pizzabodem van bloemkool & hazelnoten

Pizzabodem van bloemkool & mozzarella

Pizzadeeg van bloemkool

Quinoa met aubergine, peterselie & knoflook

Quinoa-groenteschotel met geitenkaas

Quinoa mediterrane stijl

Quinoa met kabeljauw & cherry tomaatjes

Quinoa met kastanjechampignons & knoflook

Quinoa met kip, aubergine & peer

Quinoa met kip & koriander

Quinoa met komkommer & garnalen

Quinoa met paprika, gehakt & cashewnoten

Quinoa met rode bietjes & walnoten

Quinoa met snijbonen, kip & cashewnoten

Quinoa met wortel & walnoten

Quinoa ratatouille

Quinoa risotto met wortel & walnoten

Quinoa roerbak

Quinoa roerbak met cashewnoten

Ratatouille risotto

Rijst met kip, ananas & kokos

Rijstovenschotel met kip & amandel

Rijstovenschotel met spinazie

Risotto met tuinbonen & chorizo

Rode kool couscous met appel & peer

Rode kool quiche met appel & geitenkaas

Rode kool roerbak met quinoa

Rodekoolrol

Romanesco quiche met ham

Romige ovenpasta met bloemkool & broccoli

Satépannetje

Snel potje met varkenshaas & quinoa

Snijbonenpotje met quinoa

Snijboon roerbak met gebakken banaan

Spaanse broodschotel

Spaans vispannetje

Spaghetti met broccoli, limoen & amandelen

Spaghetti met courgette, tomaat & citroen-yoghurtsaus

Spaghetti met courgette & zalm

Spaghetti met kastanjechampignons, spinazie & walnoten

Spaghetti met walnoten & rucola

Spaghetti met wortel & geitenkaas

Spaghettitaart met spinazie & zalm

Spelt met broccoli, noten & kaas

Spelt met paprika & feta

Spelt pannenkoeken

Spinazielasagne met tomaat

Spinazie quiche met geitenkaas & amandel

Spinazie ‘quiche’ met champignons, ham & kaas

Stoofpotje met groenten & rundvlees (Et sote)

Stoofpot van aardappels, peen, pastinaak & spek

Tagliatelle met citroenspinazie & pangafilet

Tagliatelle met wortel, citroen, gerookte kip & ricotta

Tarly met courgette & noten

Tomatenrijst met paprika, salami & feta

Tomaten risotto met biefstuk

Verloren broodpizza

Vispotje met paprika & rijst

Visschotel met quinoa

Volkoren groentetaart

Volkoren quiche met spinazie & tomaatjes

Volkoren spaghetti met frisse groenten

Yellow Wraps

Winterse koolsalade met bieten & pecannoten

Wortel risotto met kropsla & garnalen

Wortel-speltpannetje met gehakt

Zalmpolenta met broccoli & bloemkool

Zalm risotto met komkommer

Zoete aardappel frittata met parmaham

Zoete aardappel met appel & spekjes

Zoete aardappel met cajun-boerenkool & spekjes

Zomerse groentestrudel

Zomerse taart met courgette & tomaatjes

Zomerse tomatentaart met geitenkaas

Zuurkoolquiche met knakworstjes

Nagerechten

Appel & peer pannetje met kaneel

Banana softserve met quinoa

Cheesecake uit een pannetje

Citroenpudding met lange vingers

Crème Caramel

Crunchy quinoa

Custard taart met magische korst

Gebakken abrikoos met Bastogne koekjes

Gebakken fruit duo

Gebakken perziken & frambozen

Gegrilde ananas met ijs

Gegrilde ananas met kaneelricotta

Gegrilde kaneelsinaasappels

Gepofte nectarines met vanillekwark

Griekse yoghurt met granaatappel & walnoten

Griekse yoghurt met meloen & pistachehoning

Haver-chocoflensjes met banaan

Healthy choco mousse

Kletskoppen met bramen-mascarpone

Mangocrumble

Nutella risotto

Perzik-yoghurt toetje met havermout

Pruimentoetje uit de oven

Pruimen uit de oven met Griekse yoghurt & noten

Quinoa pannenkoekjes met citroen crème fraîche

Quinoa trifle met perzik & abrikoos

Rijstpudding

Sinaasappelpudding met amandel

Sweet potato pie

Torta di ricotta e semolino (taart van ricotta en griesmeel)

Vijgen uit de oven met Griekse yoghurt

Vlaflip met cantaloupe

Walnoten-cranberrylasagne

Gebak, cake, taart etc.

Abrikozen-amandelcake

Amandelkoekjes

Ahorn-pecanmuffins

Amandel-kokoskoekjes

Appelkwarktaart met kruimellaagje

Appeltaart met crème fraîche

Appeltaart met krokante walnoten

Bananencake met dadels & noten

Bananen-cashew bonbons

Bananen-dadelkoekjes

Banoffee kwarktaart

Bessenkruimeltaart

Blondies met cranberry’s

Blueberry muffins

Boterkoek

Cacao Chia Mini Tulband Cake

Carrot Banana Cake

Cheesecake uit een pannetje

Chocoladeblokjes met een vleugje banaan

Chocolade-vanillekoekjes

Chocolade vogelnestjes

Chocourgette koekjes

Citroencake met chia (zonder boter)

Citroencarrés

Creamy lemon bars

Frisse yoghurttaart bomvol vezels

Georgie Porgie’s fudgy chocolate brownies

Gezonde banaan-havermoutkoekjes

Gezonde muffins met havermout

Havercake

Havermoutkoekjes met cacao nibs

Havermoutkoekjes met vijgen

Hazelnootkoekjes

Jan Hagel

Jimjams

Kaneelsterren

Käse-sahne torte

Kersenmuffins

Kerstbrood van amandelmeel

Kletskoppen

Koekjes met lemon curd

Koffietulband

Kokos-cranberry koekjes

Kokos-kwarkbolletjes

Kokosmakronen

Kokosmeel-cake met banaan

Kokos-pistachekoekjes

Krakelingen

Kruidige kerstkransjes

Kruidnoten cheesecake

Kruidnotenmuffins

Kruidnoten van amandelmeel & kokosbloesemsuiker

Kruidnoten van banaan & amandelmeel

Kruidnoten van dadels & amandelmeel

Kruimelkoek met kersen

Light aardbeientaartje met kokos

Lijnzaad koekjes

Limoentaart met quinoabodem

Koffiecake met walnoten

Macarons

Mangocake met kokos

Mango vanillekwarktaart

Nutella Cake (in een kopje)

Nutella taart (met maar 2 ingrediënten!)

Oranje taart (sinaasappelcake met vruchten & slagroom)

Peren-speculaastaart

Pompoen cakejes

Puddingkruimelvlaai

Robuuste haverkoeken

Romige kokos kwarktaart

Rondo’s

Roze koeken

Soesjes

Spaanse amandeltaart

Speculaasbrokken

Speculaascake met kruidnootjes

Speculaaskoekjes met cranberry’s

Speculoos bananencake met kruimellaag

Sweet potato pie

Quinoa kerstcake

Quinoa koekjes

Volkorenspeculaas

Volkorentaart met pruimen

Yoghurtcake met blauwe bessen

Zoete courgettetaart

Zoete polenta muffins

Zumbo’s macarons met frambozenvulling

Snacks

Amandel-pruimen snack

Appel-rozijnenbroodjes

Banana Bars (met havermout, lijnzaad & chia)

Bananen-cashew bonbons

Banana softserve met quinoa

Carrot Banana Cake

Choco-dadel bonbons met chia

Chocoladeblokjes met een vleugje banaan

Geroosterde amandelen & zaden

Gezonde banaan-havermoutkoekjes

Haver-cranberryrepen

Jimjams

Kaaskoekjes met walnoten

Kokos-kwarkbolletjes

Kwarkbroodjes met blauwe bessen

Maiskoek(jes)

Quinoa bites met courgette & wortel

Quinoa broodcake met banaan & dadels

Repen zonder lulkoek (met dadels & noten)

Robuuste haverkoeken

Speculaasbrokken

Speculaas-noten

Tompouce van ontbijtkoek & pudding

Volkoren bananenkoek

Volkoren havermuffins met banaan

Volkorenspeculaas

Watermeloen & mozzarella spiesjes

Drankjes

Creamy Yellow Smoothie

Feel Good Smoothie

Green Smoothie

Juicy Red Smoothie

Kokos-kiwi shake

Peren-speculaas smoothie

Popeye Smoothie

Pretty Pink Smoothie

Tropical Smoothie